二歳差育児クロオ


どうやってストレスを無くすか、それが問題だ

週末の「料理当番」を交代したら、ぼくも妻も育児・家事が楽になった話

      最終更新日 2015/10/09

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男の料理再開

世の多くの イクメン と比べたら、ぼくなぞは「イク」どころか「イ」くらいのもの。

何せ、平日の育児はすべて妻に任せているし、帰宅後に お風呂・寝かしつけ・洗い物・ゴミの準備 をする程度。
さすがに休日なら、二歳差兄弟を連れて遊びに行ったり、一日中子供たちの「面倒を看る」ことはできますが、育児以外の家事はほとんど妻任せなのです。

掃除・洗濯などの多くの家事が妻の負担となっているうえに、毎日、栄養や好き嫌い・食べやすさを考える必要のある「朝昼晩の料理」二人の育児と同時にこなす というハードワークの妻。

 
…そんな妻からのSOSもあり、週末の料理当番を再開することにしたのですが、意外にも お互いに負担を減らせる ことに気づきました。

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妻のSOSで料理を再開

今回の妻のSOSは、こんな悩みでした。

「次はどんな料理にするか、考えるのが大変すぎるんだけど…」

というもの。
一見、簡単な悩みに見えるでしょうか。

 
でも、3歳になる長男(せー)と1歳になる次男(ふー)のために

  • 次はどんなメニューなら飽きずに食べてくれるか
  • 材料に何を使えば栄養が偏らないか
  • 冷蔵庫の残り物を使いながら、好き嫌いを生まないサイクルにできるか

なんてことを延々と考えなければならないのです。しかも、家事の合間・育児の合間に…。

 
そして最悪なことに、
子供たちは 気分で食べたり食べなかったりする ことも多く、苦労して考えているのが悲痛に感じるようなのです。

お互いに期待していなかった

そんなSOSを受け取ったぼくですが、
会社勤めでも朝夕の料理をこなすイクメンがいるこのご時勢に、情けない話ですが ほとんど料理をしません。

それでも、何故か「やればできるけどな」という根拠の無い自信はあって、以前は実際に週末になると料理をしていたものです。

次男が産まれてから、休日は

「二人の面倒を看るか」
「家事・料理をするか」

という分担が出来てしまったばかりに、料理から遠ざかっていたのです。

 
そんなブランクがある状態で受けた妻のSOS。
「じゃあ、ぼくやるよ」と、子供の面倒と料理の担当を交代 することにしたものの、

妻(メニュー考えて、残り物も使って、料理するんだよ。できんの?)

ぼく(二人面倒看てるのも、楽じゃないよ? 体力的に…)

…とまあ、お互いに期待はしていなかったようです(笑)

男の手抜き料理レシピ

やると決めたからには、手抜きでも美味しいものを食べてもらわねばなりません。

特に子供は 味に素直 なので、不味ければ食べない可能性が高いのです orz

男の料理

ちなみに、残っていたのは

  • 豚肉
  • にんじん
  • ハム
  • しらす干し

でしたが、
「子供に食べてもらえるものを」と考えて、

  • ゆでうどん(食塩無添加 本うどん)
  • なめこ
  • たまご
  • ナス3個

うどん・たまごという 食べやすそうなもの を買ってきました。

今回作ったメニュー

さて、材料が揃ったので うろ覚えの味付け ながらも美味しく料理を作ってみました。

妻からは「メニュー考えてよ。それが大変なんだから」と言われたわけですが、急にぼくが料理するというだけで 普段とは違うメニュー になりそうです。
子供たちが飽きていて食べない、という問題だけは無さそうです。

ナスと豚肉の味噌炒め

豚バラ肉があったので、ナスと炒めてから味噌・砂糖・みりん・水を入れて味噌炒めにしました。
乱切りにしたナスを最初に炒めますが、炒めすぎない ことでナスが美味しく感じられますね。
子供用には、水を多めにして味を少し薄くします。

なめこうどん

お湯を沸かして 出汁の素 を投入。砂糖(大さじ2)・しょうゆ(大さじ2.5)・みりん(大さじ2)でつゆを作ります。
ゆでうどんを入れて数分茹でたら、柄を取り除いたなめこを入れます。
子供用には、出汁を使わなくても優しい味になって良いと思います。

なめこうどん

ハムとにんじんの卵焼き

ハム・にんじん共に5mm大にカット。にんじんは甘煮にしてあります。
たまご2個に砂糖・醤油を適量加えて、ハム・にんじんも混ぜ合わせて、フワフワに焼きましょう。
にんじんが元から甘いので子供に好評です(笑)

作ってみた感想と反省

突然の妻からの依頼でしたが、それなりに食べられる状態にできました!

やはり作る人が違うと作る料理・味の傾向が違うのか、うどんが久々だったらしく、味も好評でした。

何より、「考えてよ」とSOSを出してきた妻本人が、文句も言わずに食べてくれた のが嬉しかったです。

 
反省点はいっぱいあるんですけどね、子供も食べるメニューなのに 緑のものが皆無 とか。

「週末料理当番」の効果

今回、週末に子供の面倒と料理担当を交換して分かったのは、

お互い、普段より楽だったと感じた ことです。

 
家事・育児の合間に、頭を悩ませながら続けている料理。
長男・次男を抱いて、体力的にだけは大変な遊びや遠出。

どちらが楽なのか、という無意味な議論より、「とりあえず交換してみよう」とできたことで、相手の普段の苦労も肌で分かりました。

ただ、「普段より楽だった」とお互いに感じたわけですが、
あくまで「今回はいつもの労苦から開放されて楽だった」と感じただけで、じゃあ毎日やれと言われたら困ってしまいます。

どちらも 同じ人が休み無く続けていたらしんどい のは間違いないので、今後は 週末は料理担当を交代 することになりました。
少し週末が楽しみになってしまいそうです(笑)

 

まとめ

というわけで、
料理当番をやってみたら意外と好評だったし、夫婦ともに息抜きになって良かった!…というお話でした。

料理の回数を増やして、経験を積んだら、いつか 子供たちのお弁当を作ってみたい ですよね!
お弁当を作れるパパ… 憧れますね!

 

 カテゴリ - 悩み事

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