二歳差育児クロオ


どうやってストレスを無くすか、それが問題だ

2015/05/28 雑記「妻からのSOS」

   

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「今日は地獄」
「次男がずっと泣いてて辛い」

そんなメールが入る度に、
なんとか労いの言葉をかけるものの、やっぱり苦労を強いてしまう。

自宅から遠く離れて、職場で見守るしかできない状況に歯がゆさを感じながらも、妻の悲痛な叫びに応じられない。

そんな日々が続いています。

 

妻の負担を減らすために

妻は子供たちが大好きです。
同じように、子供たちも妻のことを独り占めしたいと泣き叫びます。

妻によるSOSの原因は、今のところほとんどがこの 子供たちの言動 です。

子供たちさえ聞き分けよく過ごしてくれたなら、
家事は捗り、食事はスムーズに進み、買い物にも行けて、子供たちと楽しく遊ぶこともできるハズなのです。

 
でも、物事が上手く進まない中で
長男を叱り、次男を叩き、壁を殴り、自分を責めて、苦悶している毎日。

夫として、妻をどう支えれば良いのでしょうか。

夫としてできること

うちの場合に限って言えば、
ぼくが もっと育児に時間を割く ことで、妻の負担を軽減できそうです。

夫が育児に時間を割けば、妻にこんな時間をあげられるからです。

  • 一人の時間
  • 心休まる時間
  • 充分な睡眠時間

 
育児が思うように上手く行かず、家事が進まないのは分かり切ったこと。
そして、その大変な育児も今だけの貴重なの出来事。

それを分かった上で、日々のストレスを 往なす 余裕がないのが現状なのです。

 
本当に助けが必要なとき、
夫は 有休を使い切ってでも、ときには 体調を崩したことにしてでも、妻を助けなければなあ…と思う今日この頃です。

 カテゴリ - 雑記帳(あさブログ)

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